Über ChiYoga

Bei ChiYoga handelt es sich um einen fliessenden Hatha Yoga, der den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit transferiert und an die Bedürfnisse des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft anpasst. „Chi“ kann übersetzt werden mit Energie oder Lebenskraft. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen aktivieren die Meridiane und harmonisieren den Chi-Fluss. Zudem beziehen wir uns im ChiYoga auf die Lebenspflege, wie sie in den daoistischen Schriften beschrieben wird. Dabei geht es darum, den Rhythmen der Natur zu folgen und sich ihnen entsprechend zu ernähren und zu bewegen.

Dem tragen wir im ChiYoga Rechnung, indem wir den Jahreszeiten entsprechend unterschiedliche Schwerpunkte setzen. Die ChiYoga-Flows verbinden Sie mit Ihrer inneren Kraft, bringen Sie in Fluss und schenken Ihnen eine frische, entspannte Power. Indem die Übungen Ihren Körper stärken und beweglich halten, beleben sie gleichzeitig Ihren Geist, schenken Ihnen Gelassenheit und fördern Ihre Intuition und Kreativität.

Grundlegende Informationen zu ChiYoga finden Sie auch unter www.chiyoga.com